Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 43,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 56,88g | Prot: 94,44g | Carb: 119,81g.
Colazione: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ермолино Сырники с Изюмом. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ашан Клубника Свежая. Cena: Светаево Молоко 1,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Идеал Масло Подсолнечное, Шампиньоны Тушеные, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Красная Цена Панировочная Смесь, Светаево Сыр Голландский, Яйцо, Сахалин Рыба Фарш Наваги. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|