Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 37,16g | Prot: 51,44g | Carb: 228,34g.
Colazione: Рафинад, Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи на Пару, Зимовье Фасоль Стручковая, Рис Вареный, Чай. Cena: Doshirak Чачжан Мён, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Нимет Нуга с Орехами, Банан. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cyberyu
|