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time to get back on the wagon after DC trip
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2688 kcal
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Gras: 93,17g | Prot: 109,25g | Carb: 376,46g.
Colazione: Red Delicious Apples, Kiwi Fruit, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Dole Bananas, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 1% Fat Milk, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. Pranzo: Chicken Drumstick, Tortilla Corn Chips, Pears. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Martin's Sandwich Potato Rolls, Italian Bread, Unsalted Butter Stick, Parmesan Cheese (Grated), Lettuce, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Pears. Di più...
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2938 kcal
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Esercizio:
Spalare la Neve - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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