Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2015
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 92,45g | Prot: 147,67g | Carb: 226,81g.
Colazione: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Pranzo: Plain Yogurt, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Kraft Original BBQ Sauce, Great Value Jumbo Hamburger Buns, American Cheese, Skinless Chicken Breast. Cena: Plain Yogurt, Hormel Original Pepperoni Slices, Egg White, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Butter or Sugar Cookie, Bacon. Snacks/Altro: Klondike Oreo Ice Cream Cookie Sandwich, Reese's Peanut Butter Cups. Di più...
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2383 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Living - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di warrenjrose
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