Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 70,74g | Prot: 89,40g | Carb: 122,87g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Gala Apples, Calavo Avocado, Baked or Broiled Salmon, Spectrum Chia Seeds. Cena: Ice Cream, Sutter Home White Zinfandel, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Trader Joe's Sweet Chili Sauce, Mayonnaise , Cauliflower Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter , Shrimp. Snacks/Altro: Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chili. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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