Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 29,88g | Prot: 67,49g | Carb: 97,60g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso. Spuntino Pomeridiano: Vino Chardonnay. Cena: Conad Giardiniera Sottaceto, Champagne, Pane Integrale al 100% Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia. Dopocena: Mulino Bianco Cuor di Pane, Coop Edamer Affettato, San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, San Carlo Dixi (22g), Gelatelli Gelato Allo Yogurt . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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