Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 79,59g | Carb: 100,34g.
Colazione: Индилайт Филе из Грудки Индейки, Яндекс Лавка Сыр С Орехами, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Pranzo: Люди Любят Котлета из Цыплёнка с Тыквой и Морковкой, Макдоналдс Айс Кофе Карамель. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Морозко Green Овощное Трио, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Meat House Чипсы Мясные "Классические" . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di natushokk
|