Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 62,91g | Prot: 65,93g | Carb: 129,49g.
Colazione: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Pranzo: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Cena: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Стрипсы (3). Snacks/Altro: Fine Food Шоколад Молочный, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana_Sherbakova89
|