Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2015
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130,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 151,02g | Prot: 96,20g | Carb: 66,36g.
Colazione: Coles Danish Style Fetta, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tea with Milk, Poached Egg, Poached Egg, Subway Avocado. Pranzo: Woolworths Raw Macadamia Kernels, Tea with Milk, Tuna Salad with Cheese. Cena: Cooked Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat). Snacks/Altro: Coles Honey Pure Australian, Cocobella Coconut Water, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. Di più...
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3370 kcal
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Esercizio:
recumbent bike - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firefish51
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