Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 55,11g | Carb: 173,79g.
Colazione: Ёбатон Casein Protein, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Атрахимович Хлеб Ржаной Пшеничный Формовой, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Банан, Ашан Киви, Царь Хлопья 5 Злаков. Snacks/Altro: Черешня, Double You Энергетик, Чебурек. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vazheva56
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