Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 27,50g | Prot: 61,64g | Carb: 116,38g.
Colazione: Activia Shot Diário. Pranzo: Legumes Cozidos, Beterraba Cozida, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Uvas, Activia Shot Diário, Mangas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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