Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2015
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 48,61g | Prot: 64,78g | Carb: 211,76g.
Colazione: Gran Pavesi Cracker Salati, Maçãs. Pranzo: Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre, Continente Bacalhau com Natas. Cena: Fin Carré Crusti Choc, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pastel de Nata, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Altro: Pão Branco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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