Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 122,33g | Prot: 132,33g | Carb: 60,41g.
Colazione: Цикорий, Станция Молочная Сливки 10%. Pranzo: Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Cena: Easy Product Какао-Порошок 1%, Слобода Майонез, Свинина Лопатка, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочное Масло. Di più...
|
|
2822 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina777Malina
|