Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 66,76g | Prot: 52,80g | Carb: 174,01g.
Colazione: Романовский Сыр Фермерский, Prisma Томат Розовый, Вязанка Сосиски Молокуши, Персона Майонез Праздничный, Mission Deli Тортилья, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Pranzo: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Altro: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|