Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 98,03g | Carb: 83,14g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Pranzo: Форель, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Зеленый Лук, Гречка. Cena: Форель, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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