Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 98,46g | Prot: 123,68g | Carb: 208,43g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Элефант Индейка Запечённая, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Омега-3. Pranzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Каша гречневая с тушенкой, Котлеты из телятины, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Борщ с курицей. Cena: Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Подкопченная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан, Чай с Сахаром, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|