Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 57,07g | Prot: 65,55g | Carb: 60,90g.
Colazione: Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Valio Сыр Ольтермани 17%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный), Мистраль Киноа, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Шампиньоны Жареные, Черешня, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Капучино на Кокосовом Молоке. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|