Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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104 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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463 kcal
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Gras: 16,91g | Prot: 31,43g | Carb: 47,10g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Philadelphia Сыр Мягкий, Ржаной Хлеб. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Булгур (Вареный). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ostrovok321
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