Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 114,83g | Prot: 91,34g | Carb: 160,09g.
Colazione: Кофе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сыр, Жареное Яйцо, Руккола, Помидоры. Pranzo: Хлеб Черный, Чай, Беринг Тефтели Рыбные, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Шоколадница Солянка Мясная. Cena: Коньяк, Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Глобус Гурмэ Шашлык из Курицы. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Кофе, Пахлава. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vipkolesnikov
|