Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 44,01g | Prot: 87,34g | Carb: 311,31g.
Pranzo: Bergader Bavaria Blu der Milde, Milbona Grana Padano DOP, Kattus Kapernäpfel, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, Knoblauch, Bamboo Garden Mirin, Bamboo Garden Sushi-Reis, Rote Paprika, Zucchini. Cena: Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Dicke Bohnen Frisch, Kattus Kapernäpfel. Snacks/Altro: Aronia Original Bio Aroniasaft, Orangen, Plattpfirsich, Zitronensaft, Banane, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Nektarinen, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Cashewkerne, Yatsuhashi Zimt Süßigkeit, Banane, Banane. Di più...
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2423 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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