Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 78,48g | Prot: 109,65g | Carb: 160,33g.
Colazione: Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Кисель, Творожная Запеканка, Ленивые Голубцы, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Cena: Лэнд Овощи Вок, 365 Дней Икра из Баклажанов, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Сыр Плавленый для Супа и Соуса с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лэнд Овощи Вок, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Теос 2%, Село Зеленое Творог 5%, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|