Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 79,83g | Carb: 171,49g.
Colazione: Ja Natürlich Emmentaler, Oatly Hafer Barista Edition, Gusto Italiano Prosciutto Crudo Dolce, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse Kräuter 20%, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Нут, SPAR Haferflocken, Яйцо, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. Pranzo: Гречка Отварная, Рис с овощами, ФАРШ с баклажанами и помидорами. Cena: Апельсин, Персик, Яблоко Айдаред. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Торт ИДЕАЛ. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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