Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 38,83g | Prot: 106,37g | Carb: 139,66g.
Colazione: Kayısı, Saf Bezelye Proteini Tozu, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Çilek. Pranzo: Domatesler, Kinoa (Pişmiş), Migros Somon Füme, Yumurta Beyazı. Cena: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Basmati, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Karpuz, Schweppes Tonic Water, Cin, Mis Tam Yağlı Ayran, Starbucks Cool Lime (Tall). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di msgmeric
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