Diario di Pizdulinka*, 04 lug 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023

64 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 04 luglio 2023:

555 kcal

Gras: 10,80g | Prot: 2,80g | Carb: 113,70g. Colazione: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Orion Чокопай, Orion Чокопай Манго. Di più...

1868 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,2 kg a Settimana

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