Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 52,67g | Prot: 63,84g | Carb: 229,56g.
Colazione: Омлет или Яичница. Pranzo: Окрошка с Курицей. Cena: Сметана 20%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Сгущенка, Чай, Зеленое Яблоко, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), НЕВА Зефир Бело-Розовый. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Air_elena
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