Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 39,69g | Prot: 95,91g | Carb: 77,02g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Морковь на Пару, Перловка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Тёма Индейка, Куриное Филе, Куриный Бульон. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ
|