Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2514 kcal
|
Gras: 60,93g | Prot: 149,62g | Carb: 383,05g.
Colazione: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Авокадо, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , RIOBA Молоко 0,5%, ARO Нектар Яблоко. Pranzo: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Редис, ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка. Cena: St. Dalfour Джем из Инжира, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Черешня, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Черешня, Диво Холодец Куриный Деревенский. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|