Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 76,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 19,04g | Prot: 101,67g | Carb: 203,84g.
Pranzo: Kirschtomaten, Kidneybohnen (Dose), Mais, Kölln Haferflocken (40g), Eiklar, Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Salzbrezeln. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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