Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 69,82g | Carb: 155,51g.
Colazione: Шишкин Лес Вода Питьевая, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Фабрика Вкуса Лепешка Сырная, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе. Pranzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Нектарин, Оливки. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ivan_m2015
|