Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
853 kcal
|
Gras: 48,30g | Prot: 71,04g | Carb: 20,15g.
Colazione: Здоровое Меню Отруби Овсяные. Pranzo: Русское Море Форель Слабосолёная, Pobeda Темный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Sen Soy Соус Унаги, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Midori Ширатаки, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки. Cena: Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Di più...
|
Calando 22,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|