Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 22,83g | Prot: 99,88g | Carb: 169,38g.
Colazione: Кабачок, Campina Сливки Порционные, Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кофе, Болгарский Перец. Pranzo: Капуста, Кабачок, Капуста, Uni-Eagle Соус Шрирача, Помидоры, ВкусВилл Котлеты «Немясо» со Вкусом Курочки, Смак Булочки для Хот-Дога, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капуста. Cena: Кабачок, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Шампиньоны, Сойка Соевое Мясо Гуляш, Torre Tallada Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastianev
|