Diario di stolfat, 27 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2015
80,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1279 kcal Gras: 64,32g | Prot: 88,94g | Carb: 71,59g.   Colazione: Rührei, Rolffes Delikatess Rohschinken, Leerdammer Leger, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Pranzo: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Hähnchenkeule. Snacks/Altro: Banane, Twix Twix (25g). Di più...
2119 kcal Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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