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Je suis rassurée car hier j’ai mangé pizza + glace, je n’en pouvais plus d’être trop dans la rigueur au point de déprimer, un plaisir sa fait du bien 👍 sa fait 1 mois que je suis au régime donc parfois c’est pesant d’être tjrs sérieux
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72 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 78,55g | Carb: 128,13g.
Pranzo: Pizza Del Arte Pizza Regina. Cena: Banane, Tournedos de Boeuf. Snacks/Altro: Carrefour Jus de Banane, Jack Daniel's Whisky. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
se faire plaisir ça aide à rester motivé(e) ! alors ne laissez pas trop d'écarts entre vos journées plaisir au risque de craquer.
en tout cas, vous êtes sur une belle lancée bravo 💪🏼
04 lug 23 da utente: wloss23
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La privation est le meilleur moyen de faire du yo-yo. Pas besoin de se priver pour perdre du poids !!
04 lug 23 da utente: 🌿Lau Keto🌿
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Oublie le mot régime. Ce mot devrait même être banni tellement il fait de dégâts. Mange normalement, équilibré et fais toi plaisir 😉
04 lug 23 da utente: marionS33
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Merci pour votre soutient 🙏 bon courage à vous tous également 💪🏼
05 lug 23 da utente: Celestini
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Storia del Peso di Celestini
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