|
I ate really poorly for the last week. Too many sweets. Hope to get it together today.
|
88,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 30,34g | Prot: 20,95g | Carb: 175,22g.
Colazione: Water. Pranzo: Water, Great Value Organic Ground Flax Seed, Quaker Old Fashioned Oats, Chiquita Banana, Silk Pure Almond Milk - Original, Cinnamon, Peanut Butter. Cena: Water (Bottled). Snacks/Altro: Red Velvet Cake, Tropicana Pure Premium Ruby Red Grapefruit Juice, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). Di più...
|
|
2458 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di trouble101
|