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64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 38,82g | Prot: 69,32g | Carb: 171,84g.
Colazione: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Pranzo: Green Giant Three Bean Salad, Hamburger on Bun, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Altro: Cherry Pie (Commercial) , Beer. Di più...
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1958 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 32 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
I don't usually have problems but have not tried in a while.
04 lug 23 da utente: -MorticiaAddams
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I haven't had a problem Siegel
04 lug 23 da utente: buenitabishop
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Storia del Peso di Siegels
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