Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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170 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 69 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 46,28g | Prot: 185,50g | Carb: 53,81g.
Colazione: Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Seara Filé de Peito de Frango, Alface Americana, Tomates, Ovo. Cena: Seara Filé de Peito de Frango, Tomates, Alface Americana, Ovo, Max Titanium 100% Whey . Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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Storia del Peso di moreirafilipe
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