Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 42,36g | Prot: 80,58g | Carb: 120,03g.
Colazione: Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Йогурт Греческий Термостатный с Наполнителем . Pranzo: ЭГО Йогурт с Манго, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Банан, Parmalat Сливки 35%, Ближние Горки Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог 5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Батончик из Белёвской Яблочной Пастилы с Черникой без Добавления Сахара, Maxler Amino Magic Fuel Orange. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di als_kam
|