Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 62,93g | Prot: 78,72g | Carb: 166,73g.
Colazione: Mexerica, Itambé Requeijão Light, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Panco Pao 15 Grãos , Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Becel Margarina Original. Pranzo: Suflê de Chuchu, Pudins de Tapioca, Filé Mignon Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Ninho Zero Lactose, Becel Margarina Original, Pão Francês, Carrefour Pão Francês Integral. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonia danuccio
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