Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 39,58g | Prot: 98,33g | Carb: 124,05g.
Colazione: Roti Gandum, Kraft Singles, Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus. Pranzo: Tahu, Sawi Hijau, Wortel, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Nasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Kembang Kol. Cena: Kunyit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Shitake, Kacang Kemiri, Tempe, Tahu, Shirataki Nasi, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Bawang Merah. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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