Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 42,04g | Prot: 49,62g | Carb: 165,17g.
Colazione: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Изюм без Косточек, Good Food Чернослив без Косточки, Йогурт Домашний, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Pranzo: Жареное Яйцо, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Сливочное Масло, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Жаренные Пельмени. Snacks/Altro: Нектарин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ippolitik
|