Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 134,00g | Prot: 144,48g | Carb: 190,40g.
Colazione: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница. Pranzo: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Вареная, Петелинка Голень с Кожей . Cena: Свинина, Сыроварня Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|