Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2079 kcal
|
Gras: 88,19g | Prot: 142,20g | Carb: 186,96g.
Colazione: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Danke Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Черешня, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange. Pranzo: 3 Glocken Мелкая Лапша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Абрикос, Станция Молочная Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Картофель Фри. Snacks/Altro: Абрикос, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Молочный Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|