Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 55,57g | Prot: 51,50g | Carb: 266,05g.
Cena: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. Snacks/Altro: Cendol, Dried Figs (Uncooked), Red Bean Bun, Durian. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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