Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 78,01g | Prot: 70,81g | Carb: 268,95g.
Colazione: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Гренки Домашние, Крошка-Картошка Лапша Куриная . Cena: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Сладкая Вата, Бон Пари Леденцы . Snacks/Altro: Шаурма. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|