Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 46,88g | Prot: 92,76g | Carb: 210,10g.
Colazione: Roshen Батончик Tidbit, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Polmlek Сыр Гауда, Яйцо, Помидоры Черри. Pranzo: Винегрет без Масла, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Plony Natury Natural Mix. Cena: Кешью, Банан, Красное Яблоко, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Винегрет без Масла, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|