Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 26,86g | Prot: 91,55g | Carb: 88,48g.
Colazione: REWE Bio Agavendicksaft, Ja! Magerquark, Eat Happy Ingwer (Vegan), Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Ostmann Zimt, Kaffee mit Milch, Myprotein Total Protein. Pranzo: Butterbrezel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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