Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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118,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 48,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 21,13g | Prot: 36,45g | Carb: 167,91g.
Colazione: Muz, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Fırında Kabak. Snacks/Altro: Doritos Taco Baharatlı, Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve, Çiğköfte Dürüm, Kırmızı Mercimek Çorbası. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilan1030
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