Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 105,88g | Prot: 76,27g | Carb: 154,22g.
Colazione: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Jengibre, Manzana, Cúrcuma, Almendras, Nueces de Brasil, Yogur, Café. Pranzo: Uva, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Natufarma Omega 3, Nueces de Brasil, Sandía, Arándanos, Frutillas, Aceitunas Negras, Alcachofas Cocidas (Frescas), Hamburguesas Vegetarianas. Cena: Nueces de Brasil, Huevo Revuelto, Queso Parmesano (Duro), Espárragos (Drenados, Enlatados), Frijoles Blancos (Cocidos), Pimienta o Salsa Picante, Espinacas Cocidas (Frescas). Snacks/Altro: Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielperrone
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