Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2880 kcal
|
Gras: 82,23g | Prot: 237,68g | Carb: 300,88g.
Colazione: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Абрикос, Nordic Геркулес Финский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Hazelnut & Pecan, Natty's Арахисовая Паста Protein. Pranzo: Зеленая Линия Кускус, Фундук Фундук, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон. Cena: Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Черешня, Natty's Арахисовая Паста Protein, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Mutti Томаты Протертые, La Molisana Макароны, Хохланд Фетакса в Рассоле, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Яйцо, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|