Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 73,43g | Prot: 78,58g | Carb: 53,61g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо, Козуб Брынза, De Cecco Оливковое Масло, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Салат Цезарь. Cena: Onur Турецкий Йогурт, Соль, Петрушка, Укроп, Капуста Белокочанная, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Куриные Грудки (Жареные), Розумний Вибір Кукуруза. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|